目の健康のためにクコの実を食べる
ゴジベリークランベリーや酸っぱいチェリーをヒントにトマトを連想させます。研究によると、それらは目と長期的な視力の健康に良いかもしれません
それらはチベットのヒマラヤ山脈で何千年もの間栽培され、薬効成分として使用されてきました。今日、それらの歴史的な使用は現代科学によって裏付けられています. 最新の研究では、少量の乾燥ゴジベリーを食べると、健康な視力がサポートされ、加齢黄斑変性症（AMD ）を遅らせるための重要な栄養素が提供されることが示されています。
AMD の状態は、高齢者の失明の主な原因です。米国では 1,100 万人以上、世界では 1 億 7,000 万人が罹患しています。この状態は、目の奥に蓄積するドルーゼンと呼ばれる脂肪とタンパク質の沈着によって特徴付けられます。ドルーゼンが大きく、目の特定の領域に発生する場合、明るい光から暗い光への移行、または視界を遮る空白またはぼやけたスポットを見ることが困難になる可能性があります。
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