画面に直面することが多いので、どのように目を保護すればよいですか? （2）
ゴジベリーをよく食べて目の疲れを和らげる
中国のゴジベリーの役割はたくさんあり、明ムーは現代人に非常に適しています。宿遷 伝統的 中国語 薬 病院 の外科部長である 牙 ヨンガン 氏は、記事の中で、コンピューターや携帯電話の前に長時間いると、多くの人が目が痛くなったり不快になったりすることがよくあると述べています。目の不快感を和らげるために、毎晩いくつかのクコの実を飲むか、日中に水を飲む. さらに、ゴジベリーには、疲労の解消、抗酸化、肝臓と腎臓のケア、免疫力の向上などの効果もあります。
中国ゴジベリーすべての人に適しているわけではありません
もちろん、ゴジベリーや他の多くの健康食品は、すべての人が食べられるわけではありません. 下痢の人、体に炎症のある人は、食べる量を減らすか、医師に相談して食べられるかどうかを確認するのが最善です。ゴジベリーは非常に優れた強壮効果があり、特に体が弱く、抵抗力が低く、ゴジベリーを食べたり、水を泡立てて飲んだり、長期的な接着により、健康管理効果が高い可能性があります。
風邪や体の炎症があるときは、ゴジベリーを摂取しないことが最善であることに注意してください. さらに、高血圧の人やイライラしやすい性格の人、そして私たちの日常生活では、顔が赤い人はゴジベリーを食べすぎないようにして、ゴジベリーの摂取量を減らしたほうがよいと述べています。
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