ゴジベリーの食べ方とは?

11-01-2023

1.お粥を炊く時に一握り入れる


ゴジベリーはビタミンと微量元素が豊富で、陰に栄養を与え、免疫力を高める役割を果たします。食べることにこだわってこそ、薬効があります。


水に浸したゴジベリーは非常に一般的な食べ方で、健康管理効果があります。ゴジベリーに含まれるビタミンのほとんどは水溶性で、熱によって損傷を受けやすい. 乾燥ゴジベリーを一定時間浸すことをお勧めします。これは、ご飯やお粥の調理に使用できます.

goji berry benefits

2.普通の食べ物のように食べる


その理由ゴジベリー目に良いのは、重要な役割を果たすカロチン、カルシウム、鉄、ビタミンが豊富であることです. 歴史的な医療専門家は、肝臓、血液、腎陰の不足によって引き起こされる視力のぼやけや夜盲症を治療するためにゴジベリーを使用することがよくあります.


クコの実を食べるときは、通常の食べ物と同じように、スープやおかゆに入れます。体に栄養を与えるだけでなく、怒ることもありません。


最新の価格を取得しますか? できるだけ早く返信します(12時間以内)

個人情報保護方針